Une bonne crème ne fait pas tout. La peau se renouvelle en profondeur grâce à ce qu'on lui apporte au quotidien : eau, protéines, vitamines, minéraux. Ce rayon compléments peau regroupe des formules pensées pour accompagner cette nutrition de l'intérieur, en soutien d'une routine cosmétique déjà en place. On y trouve de quoi répondre à des besoins très différents, de la peau sèche qui tiraille dès l'automne jusqu'au vieillissement cutané qu'on cherche simplement à ralentir un peu.
Beaucoup de nos clientes et clients viennent nous voir pour une peau terne qui manque d'éclat, une sensation de tiraillement persistante, ou des signes de l'âge qui s'installent plus vite qu'ils ne le voudraient. D'autres cherchent simplement un coup de pouce avant l'été, ou pendant un changement de saison où la peau réagit toujours un peu plus. Le stress, le manque de sommeil et une alimentation trop rapide jouent aussi un rôle qu'on sous-estime souvent.
Ces actifs se retrouvent seuls ou combinés selon les marques, et une gamme comme Lashilé propose justement des formules pensées pour cibler plusieurs de ces besoins en une seule prise quotidienne.
La peau se renouvelle lentement : compter en général deux à trois mois avant de juger vraiment les effets d'une cure beauté. La régularité compte plus que la dose. Beaucoup l'ignorent, mais la nuit reste le moment où la peau se régénère le plus activement, ce qui explique pourquoi la qualité du sommeil influence directement le teint et pourquoi certains associent leur cure peau à un soutien du côté de nos compléments sommeil.
Le conseil de nos pharmaciens
Notre préparatrice titulaire d'un DU de dermo-cosmétologie prend le temps, au comptoir de notre pharmacie de Marmoutier, d'orienter chaque cure selon le type de peau et les habitudes de vie plutôt que selon la mode du moment. N'hésitez pas à nous demander conseil avant de choisir, surtout si vous prenez déjà un traitement.
Arrêter une cure au bout de trois semaines parce qu'on ne voit rien encore, c'est l'erreur la plus fréquente. Une autre, moins connue : négliger le lien entre équilibre digestif et qualité de peau, alors que l'assimilation des nutriments passe justement par un transit digestif qui fonctionne bien. Enfin, le collagène pris pour la peau profite souvent aussi aux articulations, un point utile à savoir si vous surveillez également ce terrain-là du côté de notre rayon articulations.
Questions fréquentes
Au bout de combien de temps voit-on un effet sur la peau ?
Comptez généralement six à huit semaines de prise régulière avant les premiers changements visibles, et deux à trois mois pour un résultat plus net.
Peut-on associer plusieurs compléments peau en même temps ?
Oui dans la plupart des cas, mais mieux vaut vérifier les dosages en vitamines et minéraux pour éviter les redondances. Demandez conseil si vous hésitez.
Ces compléments conviennent-ils aux peaux sensibles ?
Globalement oui, ce sont des apports nutritionnels et non des actifs appliqués sur la peau, mais une allergie à un ingrédient précis reste toujours possible.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
