Au fil des semaines, la peau du corps accumule des cellules mortes, des résidus de crème et un peu de la fatigue de l'hiver ou du soleil. Le gommage corps vient régulièrement casser ce voile terne pour redonner de l'éclat, faciliter la pénétration des soins hydratants qui suivent, et préparer la peau avant un rasage, un autobronzant ou simplement une saison où l'on montre ses bras et ses jambes. C'est un geste simple, ni médical ni superflu, qui s'intègre naturellement dans une routine sous la douche une à deux fois par semaine. On le choisit selon sa peau : réactive, normale, ou plutôt rugueuse aux coudes et aux genoux.
Tous les gommages ne se ressemblent pas. Les formules à base de sucre fondent au contact de l'eau et conviennent bien aux peaux sensibles qui craignent les frottements trop appuyés. Le sel de mer, plus abrasif, s'adresse aux zones épaisses comme les talons ou les coudes, mais reste à éviter sur une peau irritée ou fraîchement épilée. Entre les deux, les grains fins d'origine végétale offrent un compromis agréable pour un usage sur tout le corps sans agresser. La texture huileuse, comme celle que travaille Hei Poa avec ses formules gourmandes, laisse un fini nourrissant particulièrement apprécié en hiver.
Ces quelques règles évitent l'effet inverse de celui recherché : une peau qui tiraille au lieu d'être douce. Beaucoup de gammes, comme celles de Baïja, associent d'ailleurs des huiles nourrissantes directement dans la formule pour limiter ce risque de sensation de tiraillement après le rinçage.
Le conseil de nos pharmaciens
Un gommage corps ne remplace jamais l'hydratation qui suit : c'est le duo des deux gestes qui fait la différence sur la durée. Notre préparatrice, titulaire d'un DU de dermo-cosmétologie, oriente volontiers vers une texture plus douce en cas de peau très réactive, un conseil qu'on donne aussi bien au comptoir de notre pharmacie de Marmoutier que par téléphone.
La plus courante consiste à gommer trop souvent, en pensant bien faire : la peau finit par s'irriter au lieu de s'affiner. L'autre piège est d'utiliser un gommage pensé pour le visage sur tout le corps, ou l'inverse, alors que les grains et les dosages actifs diffèrent selon la zone traitée. Enfin, gommer juste avant une exposition au soleil fragilise la barrière cutanée et augmente le risque de marques ; mieux vaut le faire la veille au soir.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser un gommage corps sur une peau très sèche ?
Oui, à condition de choisir une texture crémeuse ou huileuse et d'espacer les applications, en insistant surtout sur les zones rugueuses.
Faut-il gommer avant ou après le rasage ?
Avant, idéalement la veille : la peau exfoliée réagit mieux au rasoir et limite les poils incarnés.
À quelle fréquence gommer le corps ?
Une à deux fois par semaine suffisent largement ; au-delà, la peau risque de s'irriter au lieu de s'affiner.
Fiche rédigée et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie, titulaire de la Pharmacie de l'Archange à Marmoutier (Bas-Rhin).
