Sevrage tabagique

Ces patchs et des chewing gums (gommes à mâcher) à base de nicotine sont des médicaments qui permettent de maintenir un niveau suffisant de nicotine dans le sang. Il permettent de pouvoir arrêter de fumer en trompant l'organisme. En effet la baisse de nicotinémie est en partie responsable du besoin créé par l'organisme de fumer à nouveau, d'où une difficulté supplémentaire pour celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer, de se sevrer complètement.
Fumer peut conduire à une addiction liée à la baisse de nicotine dans l'organisme. Il est important de déterminer la dose de nicotine à prendre en fonction de son tabagisme. Pour cela il est utile de faire le test de Fagerström en prenant en compte la fréquence de la prise de cigarette mais aussi l'usage de cigarettes dites "fortes" ou légères que l'on trouve dans les paquets de cigarettes "light". Parallèlement, et pour mettre toutes les chances de son coté, il est important de définir des objectifs temporels et lutter aussi contre l'habitude gestuelle en utilisant des embouts.

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