Médicament pour la mémoire et la concentration
Sont ici des compléments alimentaires sous forme de gélules et comprimés destinés aux personnes désirant améliorer leur mémoire et leur concentration. Lors de fatigue intellectuelle, de difficulté de mémorisation due à l'âge, ou simplement pour booster les performances lors d'examen, les compléments alimentaires Arkogélules Gingko, Mémoboost, Bioptimum Mémoire, Pack Exam et Cogni Activ préservent les performances intellectuelles.
Les compléments alimentaires pour améliorer la mémoire disponibles en pharmacie sont souvent formulés avec des vitamines, minéraux, acides aminés, et extraits de plantes qui ont des effets bénéfiques sur la santé cognitive et la fonction cérébrale.
1. Compléments à Base de Ginkgo Biloba
- Produits courants : Arkopharma Arkogélules Ginkgo, Solgar Ginkgo Biloba...
- Effets : Améliore la circulation sanguine cérébrale, protège les cellules nerveuses contre les dommages oxydatifs, améliore la mémoire et les capacités cognitives.
2. Compléments à Base de Bacopa Monnieri
- Produits courants : NHCO Nootonic
- Effets : Favorise la mémoire à court et long terme ,améliore la concentration et les capacités d'apprentissage, propriétés antioxydantes et neuroprotectrices.
3. Compléments à Base d'Oméga-3
- Produits courants : Omegabiane, Solgar Omega-3
- Effets : Soutient la santé du cerveau et des neurones, améliore la mémoire et les fonctions cognitives, réduit l'inflammation cérébrale.
4. Compléments Multivitaminés pour la Mémoire
- Produits courants : Baba Memoire et Concentration, Supradyn Intensia...
- Ingrédients principaux : Vitamines B (B6, B9, B12), Vitamine E, Zinc
- Effets : Soutiennent la santé nerveuse et cérébrale, améliorent la mémoire et la concentration, protègent contre les dommages oxydatifs.
5. Compléments à Base de Rhodiola Rosea
- Produits courants : Arkogélules Rhodiole, Melioran de Pileje...
- Effets : la rhodiole est une plante adaptogène qui améliore la résistance au stress, elle favorise la clarté mentale et la mémoire et réduit la fatigue mentale.
6. Compléments à Base de L-Tyrosine
- Produits courants : Dynabiane de Pileje, NHCO L-Tyrosine
- Effets : Précédent des neurotransmetteurs dopaminergiques, améliore la vigilance mentale et la concentration, soutient la mémoire sous stress.
Nos conseils pour améliorer la mémoire :
- Respecter les doses recommandées : Suivre les indications du fabricant pour éviter tout risque de surdosage.
- Consulter un professionnel de santé : Avant de commencer tout complément, surtout si vous prenez d'autres médicaments ou avez des conditions de santé particulières.
- Combiner avec des activités stimulantes pour le cerveau : Exercice physique régulier, alimentation équilibrée, jeux cognitifs, lecture, et apprentissage continu.
Ces compléments alimentaires peuvent aider à améliorer la mémoire et les fonctions cognitives, surtout lorsqu'ils sont utilisés en complément d'un mode de vie sain et actif.
