Ce rayon rassemble les compléments alimentaires et les soins ciblés pensés pour les ongles qui se cassent trop facilement et les cheveux qui perdent de leur tonus. Il s'adresse à celles et ceux qui traversent une période de chute saisonnière, qui sortent d'une grossesse, d'un régime restrictif ou simplement d'une phase de fatigue prolongée. On y trouve aussi bien des formules à base de biotine et de zinc que des huiles et des sérums à appliquer directement sur la fibre capillaire ou la kératine de l'ongle. L'objectif reste le même : redonner de la résistance sur la durée, pas seulement un effet de vitrine.
Ongles et cheveux partagent la même origine : ce sont tous deux des dérivés de kératine, une protéine qui se construit à partir de nos apports en acides aminés, en fer et en vitamines du groupe B. Quand l'organisme manque de l'un de ces éléments, ou traverse une phase de stress, les deux se fragilisent souvent en même temps. C'est pourquoi une chute de cheveux passagère s'accompagne fréquemment d'ongles cassants ou striés. Si c'est la perte de cheveux qui vous préoccupe en priorité, notre rayon chute des cheveux creuse davantage cette question.
Un complément alimentaire agit de l'intérieur et demande de la patience : comptez plusieurs semaines avant de voir un ongle plus solide pousser depuis la base. Un soin local, huile ou sérum fortifiant, agit plus vite en surface en nourrissant la fibre et en limitant la casse immédiate. Les deux approches se complètent très bien plutôt qu'elles ne s'opposent réellement.
Des marques comme Arkopharma proposent des cures orientées kératine et minéraux, pensées pour accompagner un changement de saison ou une période de fatigue.
Ces repères permettent d'orienter le choix vers une formule adaptée à votre situation plutôt qu'à une tendance passagère du moment.
Le conseil de nos pharmaciens
Notre préparatrice titulaire d'un DU de dermo-cosmétologie vous aide au comptoir de la pharmacie de Marmoutier à choisir entre une cure interne et un soin local selon l'état réel de vos ongles ou de votre chevelure. Une cure démarrée trop tard dans l'automne donne rarement de bons résultats avant le printemps suivant : mieux vaut anticiper que rattraper.
La patience reste le point le plus difficile à tenir : arrêter une cure au bout de trois semaines parce qu'on ne voit encore rien, voilà la première erreur classique. La deuxième consiste à multiplier vernis semi-permanents ou lissages chauds sans laisser de pause, ce qui annule l'effet d'un soin fortifiant appliqué en parallèle. Enfin, certaines cures ciblent spécifiquement la vitalité capillaire sur la durée, comme celles de New Nordic, et donnent de meilleurs résultats lorsqu'elles sont associées à une alimentation suffisamment riche en protéines et en oméga-3.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour voir un résultat sur les ongles ?
Comptez généralement deux à trois mois, le temps qu'un ongle plus résistant pousse depuis la matrice.
Peut-on associer une cure ongles et une cure cheveux en même temps ?
Oui, à condition de vérifier les dosages en vitamines et minéraux pour éviter les doublons inutiles.
Un soin local suffit-il en cas de chute de cheveux marquée ?
Pas toujours : une chute importante ou persistante mérite d'abord un avis au comptoir pour identifier la cause.
Fiche rédigée et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie, titulaire de la Pharmacie de l'Archange à Marmoutier (Bas-Rhin).
