Quand la peau se renouvelle trop vite et laisse des plaques qui pèlent
Un état squameux, c'est cette sensation de peau rugueuse qui se détache en petites lamelles blanchâtres, sur le visage, le corps ou le cuir chevelu. Les cellules mortes s'accumulent plus vite qu'elles ne s'éliminent, et la surface de la peau perd sa souplesse. Ce rayon regroupe les soins pensés pour accompagner ces desquamations, qu'elles soient passagères après un coup de froid ou plus installées, liées à un terrain de peau sèche ou réactive. On y trouve des textures et des actifs choisis pour respecter la peau tout en l'aidant à retrouver un grain plus lisse.
Des zones et des origines très différentes
Le cuir chevelu qui pèle n'a pas les mêmes besoins qu'un coude qui craquelle ou qu'une joue qui tiraille en hiver. Sur le crâne, on parle souvent de pellicules ou d'un cuir chevelu séborrhéique, quand le sébum en excès accélère le renouvellement cellulaire. Sur le corps, ce sont plutôt des zones de kératose, des plaques de peau épaisse sur les bras ou les jambes, parfois associées à un terrain de peau atopique. Sur le visage, les squames traduisent souvent une barrière cutanée fragilisée, qui pèle en réaction au vent, au chauffage ou à un soin trop décapant.
Choisir un soin selon ce qu'on cherche vraiment
Certains produits misent sur des actifs kératolytiques doux comme l'acide salicylique ou l'urée à faible dose, qui aident à éliminer les cellules mortes sans agresser. D'autres privilégient une action apaisante et réparatrice, avec des lipides et des agents filmogènes qui limitent la perte en eau. Le choix dépend surtout de l'intensité de la squame :
- Peau qui pèle légèrement après une exposition au froid ou au soleil
- Plaques plus épaisses et localisées, présentes depuis plusieurs semaines
- Cuir chevelu qui démange en plus de peler
Dans les cas les plus marqués, mieux vaut associer un soin exfoliant doux à un soin nourrissant, en évitant de tout miser sur un seul produit.
Le conseil de nos pharmaciens
Notre préparatrice titulaire d'un DU de dermo-cosmétologie recommande de tester un nouveau soin kératolytique sur une petite zone avant de l'appliquer partout, surtout si la peau est déjà sensibilisée. Au comptoir de notre officine de Marmoutier, en Alsace, on prend toujours le temps d'expliquer comment associer exfoliation douce et hydratation sans irriter davantage.
Les erreurs qui entretiennent le cercle vicieux
Frotter fort pour "décoller" les squames est le réflexe le plus répandu, et le plus contre-productif : cela irrite la peau et relance la desquamation. Utiliser un shampooing trop moussant tous les jours sur un cuir chevelu qui pèle assèche encore plus le cuir chevelu. Enfin, miser uniquement sur un soin très riche sans jamais exfolier laisse les cellules mortes s'accumuler en surface, ce qui donne cet aspect terne et rugueux. Un rythme régulier, avec des produits doux comme ceux de Ducray, donne de meilleurs résultats qu'un geste isolé et trop appuyé.
Quand la peau squameuse s'accompagne de rougeurs ou de sensations de brûlure, il vaut mieux se tourner vers des soins spécifiquement formulés pour la peau irritée, quitte à mettre l'exfoliation en pause quelques jours. Les gammes apaisantes de Bioderma trouvent souvent leur place à ce moment-là, en complément d'un soin kératolytique repris plus progressivement.
Questions fréquentes
Peut-on exfolier une peau squameuse tous les jours ?
Non, mieux vaut espacer les exfoliations à deux ou trois fois par semaine pour laisser la peau se réparer entre chaque geste.
Les pellicules sont-elles toujours liées à un excès de sébum ?
Pas systématiquement : un cuir chevelu sec peut aussi peler, d'où l'intérêt de bien identifier la cause avant de choisir un shampooing.
Faut-il consulter si les plaques persistent ?
Si les squames s'étendent, deviennent épaisses ou s'accompagnent de démangeaisons fortes, un avis médical permet d'écarter une cause plus spécifique.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
