Nos mains travaillent sans relâche : lavages répétés, froid, jardinage, ménage, gel hydroalcoolique... Elles finissent souvent par tirer, rougir, se fissurer aux jointures ou au bout des doigts. Ce rayon rassemble des soins pensés pour les mains abîmées, qu'elles soient simplement sèches ou nettement gercées et crevassées. On y trouve de quoi apaiser l'inconfort immédiat et reconstruire durablement une peau plus solide.
La peau du dos des mains est fine et pauvre en glandes sébacées, ce qui la rend particulièrement vulnérable. Chaque lavage, même doux, retire une partie du film hydrolipidique qui protège naturellement l'épiderme. Répété plusieurs fois par jour, ce geste anodin fragilise la barrière cutanée et ouvre la porte aux tiraillements, aux rougeurs, parfois à un véritable eczéma des mains. L'hiver aggrave tout cela : l'air sec et le froid accentuent la déshydratation.
Certaines professions sont plus exposées que d'autres : métiers de bouche, soins, coiffure, bricolage. Si les crevasses reviennent sans cesse malgré des soins réguliers, mieux vaut en parler avec votre médecin ou consulter notre rayon peau à problèmes pour un accompagnement plus ciblé.
Une peau seulement sèche se contente souvent d'une crème hydratante mains classique, riche en agents émollients. Dès que les gerçures apparaissent, il faut monter en gamme vers un soin réparateur concentré en actifs cicatrisants comme le dexpanthénol, l'urée ou le beurre de karité. Les crevasses profondes, elles, réclament des baumes très occlusifs, parfois à appliquer sous des gants la nuit pour laisser le temps à la peau de se régénérer.
Ces trois niveaux ne s'excluent pas : beaucoup de foyers gardent un tube de crème quotidienne et un baume plus riche pour les épisodes de crise.
Le soin le plus efficace ne sert à rien s'il n'est pas associé aux bons réflexes de lavage. Préférez une eau tiède plutôt que chaude, séchez en tamponnant sans frotter, et misez sur un savon surgras ou un gel douche doux plutôt qu'un savon classique desséchant, comme ceux de notre rayon douche. L'application d'une crème après chaque lavage, même minime, change beaucoup de choses sur la durée.
Le port de gants pour la vaisselle, le jardinage ou le bricolage reste l'un des meilleurs moyens de préserver une peau déjà fragilisée. Des marques comme Avène proposent des textures apaisantes bien tolérées, même sur les mains les plus sensibles ou irritées.
Le conseil de nos pharmaciens
Gardez un tube de crème mains près de chaque point d'eau : lavabo, cuisine, sac à main. L'astuce paraît simple, mais c'est souvent ce petit geste répété qui évite aux gerçures de s'installer durablement. Notre préparatrice titulaire d'un DU de dermo-cosmétologie se tient à votre disposition au comptoir de notre officine de Marmoutier pour vous orienter vers le soin le plus adapté à votre peau.
Beaucoup appliquent leur crème une seule fois par jour, souvent le soir, alors que les mains auraient besoin d'un soin après chaque lavage. Autre piège fréquent : utiliser un gel hydroalcoolique en excès sans jamais rééquilibrer avec un soin hydratant, ce qui accélère l'assèchement. Enfin, certaines crevasses profondes cachent une surinfection : si la douleur s'intensifie ou qu'un suintement apparaît, un avis médical devient nécessaire plutôt qu'un simple soin cosmétique.
Questions fréquentes
Combien de fois par jour faut-il appliquer une crème mains ?
Idéalement après chaque lavage, soit plusieurs fois par jour, et systématiquement avant le coucher pour laisser agir le soin toute la nuit.
Les crevasses aux doigts sont-elles graves ?
Pas toujours, mais si elles persistent, saignent ou s'infectent, un avis médical est recommandé en complément des soins locaux.
Un baume suffit-il en cas de gerçures sévères ?
Souvent oui, surtout appliqué le soir sous des gants en coton, mais il doit être associé à une réduction des lavages agressifs.
Fiche rédigée et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie, titulaire de la Pharmacie de l'Archange à Marmoutier (Bas-Rhin).
