Ce complément alimentaire en comprimés s'adresse aux personnes qui peinent à trouver le sommeil le soir ou qui traversent plusieurs fuseaux horaires. La mélatonine dosée à 1 mg contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du jet lag.
La personne à qui ce produit s'adresse rentre d'un vol long-courrier, décale ses horaires de travail régulièrement, ou se retrouve au lit les yeux grands ouverts alors que la journée a été longue. Son horloge biologique est désynchronisée, la fatigue ne se traduit pas en sommeil, et les nuits qui se décalent finissent par peser sur le quotidien. Les compléments sommeil répondent précisément à ce type de situation, lorsque le corps a besoin d'un signal pour reprendre son rythme naturel.
Le complément alimentaire Mélatonine 1000 de Forté Pharma est conseillé pour réduire le temps d'endormissement et atténuer les effets du décalage horaire. Il s'adresse aussi bien aux grands voyageurs qu'aux personnes dont le rythme de sommeil s'est progressivement décalé, sans cause médicale identifiée.
Forté Pharma Mélatonine 1000 se présente sous forme de comprimés — pardon, de comprimés à avaler, chacun apportant 1 mg de mélatonine, la dose reconnue pour contribuer à diminuer le temps d'endormissement et à réduire les effets du jet lag. Cette concentration permet une action ciblée sans dépasser les apports recommandés pour un usage quotidien.
Prendre 1 comprimé Forté Pharma Mélatonine 1000 par jour avec un verre d'eau le soir au coucher. En cas de décalage horaire : prendre 1 comprimé dès le premier jour du voyage et durant les jours suivants, jusqu'à ce que les effets du jet lag ne se fassent plus ressentir.
Précautions d'emploi : Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants sans avis médical. Ne pas conduire de véhicule ou utiliser une machine dans les 4 ou 5 heures qui suivent la prise. Ceci n'est pas un médicament. En cas de prise de médicaments (antidépresseurs, somnifères et autres sédatifs), ne pas consommer sans avis médical.
Le conseil de nos pharmaciens
La mélatonine agit sur l'horloge biologique, pas comme un sédatif classique : prenez le comprimé juste avant de vous coucher, dans l'obscurité si possible, pour que le signal soit bien perçu par l'organisme. En contexte de jet lag vers l'est — Paris–Tokyo par exemple —, la prise dès le premier soir sur place aide le corps à recaler son rythme plus rapidement. Et gardez en tête l'avertissement sur la conduite : les 4 à 5 heures suivant la prise sont concernées, même si vous ne vous sentez pas somnolent.
Un choix adapté aux voyageurs fréquents et aux personnes dont l'endormissement tarde sans raison médicale sous-jacente, qui préfèrent une approche simple — un seul comprimé, une seule prise — sans somnifère.
CIP : 2941675
Code EAN : 3700221311646
Agents de charge (isomalt, cellulose microcristalline), agents d'enrobage (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, talc, colorant (E171), triglycerides à chaines moyennes), antiagglomérant (stearate de magnesium), mélatonine 1mg.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
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