Hello Mims Sleep Well Good Night Gummies. 7 x 12,5g

Quand le sommeil tarde à venir, retrouver une routine du soir régulière peut faire toute la différence. Les Mims Good Night sont des gummies sommeil à la mélatonine, associés aux vitamines B2 et B6. Leur formule a été développée pour accompagner l'endormissement dans un format gourmand, sans sucres et facile à utiliser. Présentés en sachet hebdomadaire de 7 jours, ils contiennent 7 portions journalières de 12,5 g, à emporter facilement à la maison, en déplacement ou en voyage.

Indications

Mims Good Night 7 jours est un complément alimentaire destiné aux adultes souhaitant accompagner leur routine de sommeil et réduire leur temps d'endormissement.

Il peut notamment intéresser :

• Les personnes qui rencontrent des difficultés occasionnelles d'endormissement.
• Les adultes dont les horaires habituels ont été ponctuellement perturbés.
• Les voyageurs souhaitant accompagner l'adaptation de leur rythme veille-sommeil lors d'un décalage horaire.
• Les personnes recherchant un complément alimentaire à la mélatonine sous forme de gummies.
• Les adultes souhaitant découvrir Mims Good Night grâce à un format de 7 jours.
• Les personnes recherchant un conditionnement nomade, avec des portions individuelles faciles à transporter.

Ce complément ne constitue pas un traitement de l'insomnie chronique ni des troubles du sommeil nécessitant une prise en charge médicale.

Propriétés

Les gummies Mims Good Night associent trois ingrédients actifs aux rôles complémentaires : la mélatonine, la vitamine B2 et la vitamine B6.

Mélatonine : accompagner l'endormissement

La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme, notamment en réponse à l'obscurité. Elle participe à la régulation du rythme veille-sommeil.

Une supplémentation en mélatonine peut contribuer à :

• Réduire le temps nécessaire pour s'endormir, pour une prise de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher.
• Atténuer les effets ressentis du décalage horaire, pour une prise d'au moins 0,5 mg au coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivants.

Ces effets dépendent de la quantité de mélatonine consommée et du respect des conditions d'utilisation. Le dosage exact des gummies Mims Good Night doit être vérifié sur l'emballage.

Vitamine B2 (riboflavine)

La vitamine B2 intervient dans plusieurs fonctions physiologiques importantes :

• Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
• Elle participe à un métabolisme énergétique normal.
• Elle contribue à la réduction de la fatigue.
• Elle participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Vitamine B6

La vitamine B6 contribue notamment :

• Au fonctionnement normal du système nerveux.
• À des fonctions psychologiques normales.
• À la réduction de la fatigue.
• À un métabolisme énergétique normal.
• À la régulation de l'activité hormonale.

Une formule gourmande sans sucres

Selon les informations communiquées par Mims, les gummies Good Night présentent les caractéristiques suivantes :

• Sans sucres et sans matières grasses.
• Sans gluten et sans lactose.
• Sans conservateurs ni colorants artificiels.
• Sans OGM, selon le fabricant.
• Une texture tendre, sous forme de gummies faciles à consommer.

Un format hebdomadaire pratique

Le conditionnement Mims Good Night contient 7 sachets individuels de 12,5 g, soit 87,5 g au total.

Cette présentation permet :

• De disposer d'une portion individuelle pour chaque jour.
• De transporter facilement ses gummies lors d'un déplacement.
• De découvrir la gamme sans choisir immédiatement un format plus important.
• De limiter la quantité d'emballage plastique par rapport à un pot traditionnel, selon les indications de la marque.

La marque indique également que 70 % des personnes interrogées déclarent mieux dormir après avoir consommé ses gummies. Cette donnée déclarative ne constitue pas une garantie d'efficacité individuelle.

Conseil d'utilisation

Les Mims Good Night sont présentés en sachets contenant une portion journalière de gummies.

1. Ouvrir un sachet individuel correspondant à la portion du jour.
2. Consommer les gummies conformément aux indications de l'emballage.
3. Pour une utilisation visant l'endormissement, respecter le moment de prise recommandé par le fabricant, généralement avant le coucher pour les produits à base de mélatonine.
4. Éviter de conduire ou d'utiliser des machines après la prise, en raison du risque de somnolence.
5. Conserver les sachets restants dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le nombre exact de gummies et leur teneur en mélatonine doivent être vérifiés sur l'étiquetage avant utilisation.

Précautions d'emploi

Complément alimentaire à base de mélatonine destiné aux adultes.

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
• Déconseillé aux enfants et adolescents sans avis médical.
• Demander conseil à un médecin avant utilisation en cas de maladie chronique, notamment de maladie auto-immune ou inflammatoire.
• En cas de traitement médicamenteux, notamment par sédatifs, somnifères, antidépresseurs ou anticoagulants, demander un avis médical ou pharmaceutique avant utilisation.
• Ne pas associer à l'alcool ou à d'autres produits favorisant la somnolence.
• Éviter de conduire ou d'utiliser des machines après la prise.
• Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité connue à l'un des composants.
• Éviter une utilisation prolongée sans avis médical.

En cas de troubles du sommeil persistants, consulter un professionnel de santé afin d'en rechercher la cause.

Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Référence

CIP 9159699
EAN 8437013374224

Notre avis

Nous apprécions Mims Good Night pour son association de mélatonine et de vitamines B2 et B6, ainsi que pour son format original en gummies. La mélatonine présente un intérêt pour réduire le temps d'endormissement lorsque la quantité consommée est adaptée, tandis que les vitamines B2 et B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. Les sachets individuels constituent un véritable avantage pour les personnes qui souhaitent emporter leur complément lors de déplacements. Ce format 7 jours permet également de découvrir la gamme. Nous recommandons toutefois de vérifier le dosage en mélatonine et les éventuelles contre-indications avant utilisation.

Composition

Ingrédients actifs annoncés par le fabricant : mélatonine, riboflavine (vitamine b2), vitamine b6.

Caractéristiques annoncées : gummies sans sucres, sans matières grasses, sans gluten, sans lactose, sans conservateurs et sans colorants artificiels.

La liste intégrale des ingrédients, les excipients et les dosages quantitatifs des substances actives ne sont pas détaillés sur la fiche officielle consultée. Se référer à l'étiquetage du conditionnement.

Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.