Ergyrelax : quand le GABA rencontre les plantes apaisantes
Le GABA (acide γ-aminobutyrique) est un neurotransmetteur naturellement présent dans l'organisme, reconnu pour son rôle dans la régulation de l'activité nerveuse. Dans Ergyrelax, il est associé à deux plantes soigneusement choisies — la valériane et l'eschscholtzia — ainsi qu'à du magnésium et des vitamines B, pour former une synergie complète. Quand les journées s'accumulent, que l'endormissement devient laborieux ou que la détente ne vient plus naturellement, cette combinaison s'adresse directement aux mécanismes impliqués dans le stress et le surmenage.
Indications
Ergyrelax de Nutergia est conseillé pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. Grâce à l'eschscholtzia, il agit à la fois sur le bien-être mental et physique.
Conseils d'utilisation
1 à 2 gélule(s) par jour, au cours du repas du soir.
Précautions d'emploi
- L'avis d'un professionnel de santé est recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes (eschscholtzia).
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans (valériane) et aux personnes épileptiques.
- Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien avant de commencer une cure.
Propriétés
Ergyrelax repose sur une synergie exclusive développée par Nutergia, associant plusieurs actifs complémentaires :
- L'eschscholtzia (Eschscholzia californica) favorise une relaxation optimale, un bien-être mental et physique, et améliore la qualité du sommeil.
- La valériane (Valeriana officinalis) complète l'action apaisante de l'eschscholtzia.
- Le GABA, neurotransmetteur inclus directement dans la formule, intervient sur l'activité nerveuse.
- Le magnésium et les vitamines B3 et B6 participent au fonctionnement normal du système nerveux ; le magnésium contribue également à une fonction musculaire normale.
- L'inositol, le zinc et le cuivre complètent la formulation.
La digestion et le transit peuvent aussi être affectés par les périodes de tension nerveuse : une prise en charge globale reste souvent la plus efficace.
Ingrédients principaux
Bisglycinate et hydroxyde de magnésium — GABA (acide γ-aminobutyrique) — extrait de valériane — eschscholtzia — inositol — vitamines B3, B6 et B9 — gluconate de zinc — gluconate de cuivre.
Le conseil de nos pharmaciens
Pour optimiser les effets d'Ergyrelax, prenez-le régulièrement au repas du soir plutôt qu'en prise ponctuelle. La valériane et l'eschscholtzia ont besoin de quelques jours pour s'installer, et le magnésium joue son rôle de fond sur la durée. Si vous ressentez une irritabilité importante en journée, signalez-le à votre pharmacien : d'autres formules de la gamme Nutergia peuvent être envisagées en complément selon votre profil.
Notre avis
Ergyrelax convient particulièrement aux adultes dont les difficultés de sommeil sont liées à une tension nerveuse persistante plutôt qu'à une insomnie structurelle : la gélule de soir s'intègre facilement à la routine sans alourdir la digestion, grâce à la forme gélule facile à doser.
Références
CIP : 9275359
Code EAN : 3664524000563
Composition
Bisglycinate et hydroxyde de magnésium, GABA (acide γ-aminobutyrique), extrait de valériane (Valeriana officinalis L.), inositol, gluconate de zinc, vitamines B3 (nicotinamide), B6 (chlorhydrate de pyridoxine) et B9 (L-méthylfolate de calcium), antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras; extrait d’eschscholtzia (Eschscholzia californica Cham.) gluconate de cuivre. Gélule: gélatine de poisson.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
