On y passe cinq minutes chaque matin ou chaque soir sans trop y penser, et pourtant le gel douche qu'on utilise influence directement l'état de notre peau. Ce rayon rassemble des nettoyants corporels pensés pour respecter le film hydrolipidique plutôt que l'agresser, qu'on ait la peau normale, sèche, réactive ou sujette aux tiraillements. Nous l'avons composé pour toute la famille, des tout-petits aux peaux matures, avec des textures et des formules qui ne se ressemblent pas toutes.
Une peau normale tolère assez bien la plupart des formules, mais dès qu'apparaissent des tiraillements après la douche ou une sensation de peau qui tire, il vaut mieux s'orienter vers un gel douche surgras ou une huile lavante. Les peaux à tendance atopique ou très réactives trouvent souvent leur équilibre avec des soins lavants sans savon, formulés pour limiter les irritations, comme le proposent les gammes Cerave. Pour les peaux sèches qui ont besoin d'un vrai geste nourrissant sous la douche, certaines textures crème enrichies en lipides font toute la différence sur la durée.
Au-delà du parfum, ce sont surtout la formule et le pH physiologique du produit qui déterminent son confort d'usage. Un nettoyant trop moussant ou trop parfumé peut sembler agréable sur le moment mais fragiliser la peau à force d'utilisation.
Ces quelques repères suffisent en général à écarter les faux amis du rayon et à repérer un nettoyant doux vraiment adapté à sa peau plutôt qu'à son seul parfum.
La température de l'eau compte autant que le produit lui-même : une eau trop chaude accentue la déshydratation cutanée, même avec le meilleur des gels douche. Mieux vaut privilégier une eau tiède, une douche courte, et masser plutôt que frotter. Après le séchage, appliquer un soin hydratant dans les minutes qui suivent aide à conserver l'effet du nettoyage sans laisser la peau à nu ; nos hydratants corps prennent naturellement le relais à ce moment-là.
Le conseil de nos pharmaciens
Si votre peau tiraille en sortant de la douche, essayez de remplacer votre gel douche habituel par une formule surgras pendant deux ou trois semaines : le changement se voit vite. Notre préparatrice, titulaire d'un DU de dermo-cosmétologie, se tient à votre disposition au comptoir de notre officine de Marmoutier pour vous orienter selon votre peau et vos habitudes.
Changer de produit trop souvent, empiler les textures moussantes ou utiliser un gant de toilette rêche sont des habitudes qui fragilisent la barrière cutanée sur le long terme. Les peaux sensibles réagissent parfois mal à des gammes présentées comme naturelles mais riches en huiles essentielles ou en parfums, alors que des marques comme Avène misent justement sur des formules minimalistes, pensées pour les peaux intolérantes. Prendre le temps de lire la composition évite bien des désagréments.
Pour une pause plus sensorielle, sans renoncer à la douceur, certaines textures gourmandes et parfumées comme celles de Baïja conviennent très bien aux peaux qui tolèrent bien les cosmétiques et cherchent un moment agréable autant qu'un soin efficace.
Questions fréquentes
La douche quotidienne dessèche-t-elle forcément la peau ?
Pas si le nettoyant est adapté : un gel doux au pH physiologique et une eau tiède permettent de se laver tous les jours sans agresser la peau.
Quelle différence entre un gel douche et une huile lavante ?
L'huile lavante nourrit davantage la peau pendant le nettoyage et convient mieux aux peaux sèches ou sensibles, tandis que le gel douche classique reste plus léger.
Un gel douche sans savon suffit-il pour une peau à eczéma ?
Il constitue une bonne base, mais un avis pharmacien permet d'associer le bon nettoyant à un soin émollient adapté à la peau atopique.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
