Un comprimé le matin, et les bases sont couvertes
Vous l'avalez avec votre petit-déjeuner, en quelques secondes, presque machinalement — et pourtant ce geste couvre un spectre de micronutriments qu'il serait difficile de réunir autrement au quotidien. Dans un agenda chargé, où les repas s'enchaînent vite et pas toujours avec la variété souhaitée, un complexe multivitamines et minéraux bien formulé peut faire office de filet de sécurité nutritionnel. Solgar construit cette formule autour de 11 vitamines, 10 minéraux et des extraits végétaux, dans un comprimé unique conçu pour être pris une fois par jour au repas.
Indications
Solgar Multi I s'adresse aux adultes souhaitant compléter une alimentation variée et équilibrée par un apport quotidien en vitamines et minéraux essentiels, notamment en période de fatigue passagère ou de besoins accrus. À retrouver dans notre rayon Vitalité adultes.
Propriétés
La formule associe des vitamines du groupe B — B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12 — dont plusieurs contribuent à réduire la fatigue et à soutenir le métabolisme énergétique normal. La vitamine C (80 mg, soit 100 % des apports journaliers de référence) et le fer viennent compléter cette action sur la vitalité, tandis que le magnésium participe lui aussi à la réduction de la fatigue.
Le calcium et la vitamine D2 prennent en charge le maintien d'une ossature normale ; la vitamine D contribue par ailleurs au fonctionnement normal du système immunitaire, un aspect souvent sous-estimé dans une formule multivitaminée. Ces deux actifs agissent en synergie, ce qui justifie leur présence conjointe dans le comprimé. Défense de l'organisme
La formule est enrichie en bioflavonoïdes d'agrumes, en hespéridine et en extraits végétaux (alfalfa, acérola, persil, cresson, cynorrhodon), qui complètent l'apport minéral en sélénium, manganèse, cuivre, zinc, iode et chrome. Le tout est garanti sans levure, sans blé, sans dérivés laitiers, sans arômes artificiels, sans conservateurs, convient aux végétariens, est certifié sans gluten et garanti Kasher.
Conseils d'utilisation
Réservé à l'adulte. Prendre 1 comprimé par jour au repas avec un peu d'eau. Cure de 1 à 3 mois, renouvelable en continu si besoin.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Veiller à conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, demander conseil à un médecin. Ce produit n'est pas un médicament.
Le conseil de nos pharmaciens
Nous recommandons de prendre ce comprimé systématiquement au cours d'un repas contenant un peu de matières grasses : cela favorise l'absorption des vitamines liposolubles comme la vitamine D et le bêta-carotène. Si vous suivez déjà un traitement médicamenteux, notamment des anticoagulants, signalez-nous la prise de ce complément : certains minéraux peuvent interagir avec l'absorption d'autres molécules.
Notre avis
Une formule polyvalente et bien dosée, particulièrement adaptée aux adultes qui souhaitent un apport de fond sans multiplier les boîtes, et dont la certification Kasher et l'absence de dérivés animaux en font une option accessible à un large public.
Références
CIP : 9186443
Code EAN : 0033984531673
Composition
Composition par comprimé:calcium (carbonate, bisglycinate) 120 mg soit 15% des AJR, magnésium (oxyde, bisglycinate) 60 mg, bioflavonoïdes d'agrumes 25 mg, vitamine C (acide L-ascorbique) 80 mg soit 100% des AJR, choline (bitartrate) 30 mg, bêta carotène 4.5 mg, inositol 60 mg, iode (kelp) 150 µg soit 100% des AJR, rutine 25 mg, bétaïne HCI 25 mg, zinc (oxyde, bisglycinate) 10 mg soit 100% des AJR, vitamine E (18UI, succinate de D-alpha tocophéryl) 12 mg soit 100% des AJR, vitamine B3 (nicotinamide) 16 mg soit 100% des AJR, fer (bisglycinate) 2.5 mg soit 18% des AJR, bore (acide borique) 0.5 mg, cuivre (bisglycinate) 1 mg soit 100% des AJR, vitamine B5 (acide pantothénique, calcium) 6 mg soit 100% des AJR, manganèse (bisglycinate) 1 mg soit 50% des AJR, sélénium (L-sélénométhionine) 25 µg soit 45% des AJR, vitamine B8 (D-biotine) 50 µg soit 100% des AJR, hespéridine complexe 5 mg, plantes (alfalfa, acérola, persil ; cresson, cynorrhodon) 4 mg, vitamine D2 (200UI, ergocalciférol) 5 µg soit 100% des AJR, vitamine B9 (acide folique) 200 µg soit 100% des AJR, vitamine B6 (pyridoxine HCI) 1.4 mg soit 100% des AJR, vitamine B1 (thiamine mononitrate) 1.1 mg soit 100% des AJR, vitamine B2 (riboflavine) 1.4 mg soit 100% des AJR, vitamine B12 (cyanocobalamine) 2.5 µg soit 100% des AJR, chrome (picolinate) 25 µg soit 100% des AJR.Élaboré avec : cellulose microcristalline, alginate, amidon de pois, phosphate dicalcique, acide citrique, maltodextrine, hydroxypropylméthyl-cellulose, glycérine végétale, acide stéarique végétal, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal, gomme de cellulose, oxyde de fer jaune, dioxyde de titane.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.