Retrouver un sommeil naturel avec la mélatonine Solgar
Certaines nuits, l'endormissement tarde malgré la fatigue, ou le rythme biologique est perturbé par un voyage transméridien. La mélatonine, hormone naturellement produite par l'organisme au crépuscule, peut manquer ou être décalée. Ce complément alimentaire de Solgar apporte 10 mg de mélatonine par comprimé, dans une formule sans sucre, adaptée aux personnes surveillant leur apport glucidique.
Indications
Ce produit s'adresse en priorité aux adultes qui peinent à s'endormir le soir, aux voyageurs confrontés au décalage horaire, ou encore aux personnes dont le rythme veille-sommeil est irrégulier (travailleurs en horaires décalés, noctambules chroniques). La forme comprimé sécable facilite une prise précise et modulable selon les besoins.
- Difficultés d'endormissement occasionnelles ou chroniques
- Jet-lag et voyages à travers plusieurs fuseaux horaires
- Rythme circadien perturbé
- Personnes diabétiques ou à régime sans sucre
Au-delà du simple endormissement, une mélatonine bien dosée contribue à améliorer la qualité globale du sommeil, notamment la profondeur des cycles nocturnes.
Propriétés
La mélatonine agit comme un signal biologique envoyé au cerveau pour initier la phase de sommeil. En présence d'obscurité, l'épiphyse la sécrète naturellement, mais ce mécanisme peut être contrarié par l'exposition aux écrans, le stress ou l'âge. Une supplémentation orale en mélatonine compense ce déficit sans créer de dépendance, contrairement aux somnifères classiques.
Le dosage à 10 mg par comprimé, dit "super dosé", est particulièrement adapté aux cas où la mélatonine endogène est fortement insuffisante. Ce format convient notamment aux personnes ayant déjà testé des dosages plus faibles sans résultat satisfaisant, ou aux voyageurs longue distance. La formule sans sucre, sans arôme artificiel, respecte les standards de qualité Solgar, marque connue pour la rigueur de sa fabrication.
Ingrédients principaux
Mélatonine (10 mg par comprimé) — hormone de régulation du cycle veille-sommeil, favorise l'endormissement, réduit la durée de latence du sommeil et atténue les effets du décalage horaire.
Formule sans sucre, sans arôme artificiel, adaptée aux régimes contrôlés.
Le conseil de nos pharmaciens
Prenez un comprimé 30 à 60 minutes avant le coucher, dans une pièce peu éclairée — la lumière bleue des écrans inhibe l'action de la mélatonine. En cas de voyage, prenez-le à l'heure locale de coucher dès le premier soir à destination. Ce produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, sauf avis médical. En cas de doute sur l'origine de vos troubles du sommeil, n'hésitez pas à contacter l'équipe d'Archange Pharma : nos pharmaciens sont disponibles pour vous orienter.
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