Formulé avec du magnésium marin issu de la mer d'Irlande, Thalamag Équilibre Intérieur LP apporte 300 mg de magnésium par jour sous forme de comprimés à libération prolongée, contribuant à réduire la fatigue et à soutenir le fonctionnement normal du système nerveux, des fonctions musculaires et psychologiques.
On croit souvent qu'un complément en magnésium agit surtout dans les minutes qui suivent la prise, comme un coup de fouet immédiat. C'est une idée fausse : la régularité et la forme galénique comptent bien plus que la rapidité d'absorption. Le format libération prolongée (LP) diffuse le magnésium de manière progressive tout au long de la journée plutôt qu'en un seul pic. Pour celles et ceux qui ressentent une fatigue persistante ou une nervosité difficile à gérer, cette cinétique douce peut faire une vraie différence dans la tolérance digestive et l'efficacité ressentie.
Thalamag Équilibre Intérieur LP s'adresse aux personnes exposées à un stress quotidien, à la fatigue physique ou mentale, et à celles qui présentent des signes de fatigue musculaire ou une nervosité inhabituelle. Le magnésium contribue, selon les allégations autorisées, à :
Ces indications correspondent aux besoins fréquemment rencontrés en période de surmenage ou de déséquilibre fonctionnel, notamment lorsque l'alimentation seule ne couvre pas les apports journaliers recommandés en magnésium.
Le magnésium marin de Thalamag Équilibre Intérieur LP tire son origine de la mer d'Irlande, sous forme d'hydroxyde de magnésium. Il est conditionné en comprimés à libération prolongée, un format qui se distingue des gélules ou comprimés à libération immédiate par sa diffusion étalée dans le temps. Cette technologie LP présente un intérêt particulier pour les personnes dont le transit digestif est sensible aux suppléments de magnésium classiques, souvent responsables d'un effet laxatif indésirable à doses élevées. Chaque journée de cure apporte 300 mg de magnésium marin, dose issue de la formulation indiquée par le laboratoire.
Aucun conseil d'utilisation spécifique n'est renseigné dans les données transmises. Se référer à la notice du produit ou demander conseil à un professionnel de santé.
Le conseil de nos pharmaciens
Le format LP est souvent sous-estimé : nos pharmaciens le recommandent en priorité aux personnes qui ont déjà essayé des compléments en magnésium classique et les ont abandonnés à cause d'un inconfort digestif. La diffusion progressive réduit nettement ce phénomène. Pensez également à ne pas fractionner ou écraser les comprimés LP, ce qui annulerait le bénéfice de la libération prolongée.
Une option pertinente pour les personnes sensibles au magnésium ordinaire qui souhaitent une forme mieux tolérée sur le plan digestif, grâce au format comprimé à libération prolongée.
CIP : 9211448
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
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