Ce complément alimentaire Vitavea apporte 1000 µg de vitamine B12 par comprimé, formulé pour les personnes en régime végétarien, végétalien ou ayant subi une chirurgie bariatrique. Il contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
On entend souvent que la fatigue persistante se règle avec du magnésium ou du fer — et la carence en vitamine B12 passe ainsi inaperçue pendant des mois, parfois des années. Pourtant, chez les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, c'est elle la première à manquer, faute d'apports suffisants via l'alimentation d'origine animale. Une supplémentation ciblée s'impose alors, bien avant que des signes neurologiques ou une fatigue profonde ne s'installent. Ce complément est disponible dans notre rayon Stress et Surmenage.
Ce complément est indiqué en cas de carence en vitamine B12 ou de risque avéré de carence : régimes végétariens ou végétaliens, chirurgie bariatrique et autres situations limitant l'absorption ou l'apport alimentaire en B12. Il s'adresse à l'adulte uniquement.
La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, intervient dans la production des globules rouges et participe au métabolisme énergétique normal de l'organisme. Elle aide à réduire la fatigue, qu'elle soit physique ou mentale, en soutenant les mécanismes cellulaires qui permettent de convertir les nutriments en énergie utilisable. Une carence, même modérée, peut se traduire par une lassitude diffuse difficile à attribuer à une cause précise.
La B12 joue également un rôle reconnu dans le fonctionnement normal du système nerveux. Elle participe à la synthèse de la myéline, la gaine protectrice des fibres nerveuses, et contribue ainsi à la bonne transmission des signaux nerveux. C'est pourquoi une déficience prolongée peut, à terme, entraîner des troubles sensitifs ou cognitifs — raison supplémentaire de ne pas laisser une carence s'installer. À noter que ce mécanisme d'action est également pertinent pour les personnes exposées à un stress et surmenage chronique, qui sollicitent davantage leur système nerveux.
Contrairement à d'autres vitamines, la B12 ne peut pas être synthétisée par l'organisme humain : elle doit impérativement être apportée par l'alimentation ou la supplémentation. Ce complément est formulé sans ingrédients d'origine animale — il est donc compatible avec un mode de vie vegan — et fabriqué en France. La teneur de 1000 µg par comprimé, soit 40 000 % des valeurs nutritionnelles de référence, correspond à une dose de supplémentation couramment recommandée pour corriger ou prévenir une carence sur le long terme.
Vitamine B12 (cyanocobalamine) à 1000 µg par comprimé, soit 40 000 % des valeurs nutritionnelles de référence.
Réservé à l'adulte. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, demander conseil à un médecin avant utilisation. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. À conserver dans un endroit sec et frais, hors de portée des enfants.
Le conseil de nos pharmaciens
La dose de 1000 µg peut surprendre au regard des apports journaliers recommandés habituels, mais elle est tout à fait adaptée à la supplémentation : la B12 est une vitamine hydrosoluble, l'excédent étant éliminé naturellement par l'organisme. Si vous suivez un régime végétarien depuis plus de six mois ou si vous avez récemment eu recours à une chirurgie bariatrique, n'attendez pas les premiers symptômes pour supplémenter — un simple bilan sanguin suffit à évaluer votre statut en B12 et à adapter la durée de la prise.
Une option sérieuse pour toute personne adoptant un mode d'alimentation végétalien ou végétarien strict, grâce à une formule vegan, une fabrication française et une teneur suffisante pour corriger une carence installée.
CIP : 6360333
Code EAN : 3515450097526
Agent de charge : Sorbitol, Vitamine B12, Anti-agglomérant : Sels de magnésium d'acides gras.Analyse nutritionnelle pour 1 comprimé % VNR*Vitamine B12 1000 µg 40000%*Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
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