Muscles détendus et peau satinée dès les premières séances de massage
Frictions avant le sport, massages amples après l'effort, séances de détente du dos ou du bas du dos en fin de grossesse : l'huile de massage à l'arnica de Weleda accompagne chaque moment où le corps a besoin d'être relancé ou apaisé. Sa formule entièrement végétale, riche en extraits de fleur d'arnica et en huiles biologiques de tournesol et d'olive, offre une glisse remarquable et pénètre sans laisser de film gras. Les kinésithérapeutes la recommandent, ce qui dit beaucoup sur la confiance que les professionnels du mouvement lui accordent.
Indications
Cette huile s'inscrit naturellement dans tous les protocoles de massage liés à l'activité physique et au bien-être musculaire. Elle est indiquée pour :
- la préparation musculaire avant une activité sportive, en friction rapide pour soutenir l'échauffement et limiter les contractions
- la récupération musculaire après l'effort, en massages amples et lents pour prévenir les courbatures
- dénouer les tensions et soulager les gênes musculaires dans le dos et les membres liées à un effort physique, au stress ou à la sédentarité
- soulager le bas du dos et assouplir la peau en période de grossesse
- revitaliser l'organisme et recréer une enveloppe de chaleur bienfaisante en cas de frilosité, de fatigue ou d'immobilisation prolongée
Son usage est aussi bien adapté à la pratique sportive régulière qu'aux moments de détente quotidienne ou aux soins de confort pendant la grossesse.
Propriétés
La particularité de cette formule tient à la complémentarité de ses actifs végétaux, chacun apportant une action distincte sur le tissu musculaire et cutané.
- Extrait de fleur d'arnica : soulage en cas de fatigue musculaire
- Huiles de tournesol et d'olive biologiques : garantissent une glisse optimale lors des massages
- Huiles essentielles de lavande et de romarin : renforcent les effets tonifiants et décontractants au parfum aromatique
- Extrait de feuille de bouleau : complète la formule 100 % végétale
L'ensemble compose une huile à la texture fluide qui pénètre sans alourdir la peau, laissant seulement un très mince film protecteur qui lisse et satine l'épiderme.
Ingredients principaux
Les actifs clés de cette huile sont l'extrait de fleur d'arnica, les huiles végétales biologiques de tournesol et d'olive, les huiles essentielles de lavande vraie et de romarin, ainsi que l'extrait de feuille de bouleau.
Conseils d'utilisation
Pour faciliter sa pénétration dans la peau, il est bon de l'appliquer en petites quantités après la douche ou le bain, sur un épiderme encore légèrement humide (après s'être tamponné avec une serviette éponge). On n'applique que la quantité d'huile que la peau peut absorber.
Quelques gouttes dans le creux d'une main suffisent : on frotte les deux paumes l'une contre l'autre et on répartit sur la peau en massant pour faire pénétrer.
Appliquée de cette manière, l'huile ne laisse qu'un très mince film protecteur sur la peau, qu'il lisse et satine, sans effet de « gras ».
Spécialement formulée pour le massage, l'huile de massage à l'arnica offre une excellente glisse. Elle est particulièrement indiquée pour détendre les muscles contractés par l'effort ou raidis par le stress et la sédentarité. Elle convient parfaitement aux massages sportifs.
Le conseil de nos pharmaciens
Pour un massage sportif efficace, nous conseillons de chauffer quelques gouttes entre les paumes avant de les appliquer : la chaleur active les huiles essentielles de lavande et de romarin et améliore la pénétration de l'extrait d'arnica. Après un effort intense, optez pour des mouvements lents et amples plutôt que des frictions vives, afin d'accompagner la phase de récupération plutôt que de la brusquer. Pendant la grossesse, l'application reste douce, centrée sur le bas du dos ; en cas de doute, demandez l'avis de votre médecin ou sage-femme avant toute utilisation.
Notre avis
Une huile à recommander en priorité aux sportifs pratiquant des disciplines à fort engagement musculaire — course, cyclisme, sports collectifs — et à toute personne qui souhaite une huile de massage polyvalente, à la texture fluide et non collante, que l'on peut intégrer aussi bien dans une routine d'échauffement que dans un soin de détente du soir.
Références
CIP : 6176757
Composition
Huile de tournesol de qualité biologique, Huile d'olive de qualité biologique, Huiles essentielles dont lavande vraie et romarin, Extrait de fleur d'arnica, Extrait de feuille de bouleau.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.