Ce complément alimentaire associe une mélatonine à double libération, des extraits de valériane et de mélisse et de la vitamine B6 pour aider à s'endormir rapidement et à maintenir un sommeil naturel toute la nuit, sans somnolence au réveil.
Beaucoup pensent qu'un seul dosage de mélatonine suffit à régler tous les troubles du sommeil — et c'est là que l'erreur se glisse. S'endormir vite ne garantit pas de rester endormi : deux mécanismes distincts sont en jeu, et un comprimé classique n'agit souvent que sur le premier. ZzzQuil Sommeil Nuit Complète aborde ces deux phases séparément, grâce à une formule bicouche qui libère d'abord une fraction rapide pour faciliter l'endormissement, puis maintient une action prolongée pendant les heures qui suivent. Résultat pour les personnes en manque de sommeil réparateur : une nuit plus continue, un réveil sans lourdeur.
ZzzQuil Sommeil Nuit Complète s'adresse aux adultes qui peinent à trouver le sommeil ou qui se réveillent en cours de nuit et ont du mal à se rendormir. Il convient aux situations ponctuelles de troubles de l'endormissement ou de sommeil fragmenté, sans créer de dépendance.
La particularité de ce comprimé tient à son architecture bicouche. La première couche délivre une fraction de mélatonine à libération rapide qui agit dès les premières minutes pour raccourcir le temps d'endormissement. La seconde couche, à libération prolongée sur 8 heures, maintient un taux stable de mélatonine pendant toute la durée de la nuit, limitant ainsi les réveils nocturnes.
La formule intègre également deux plantes bien documentées dans le domaine du sommeil et de la relaxation : l'extrait de racine de valériane (160 mg par comprimé) et l'extrait de feuille de mélisse (80 mg), toutes deux reconnues pour contribuer à l'endormissement et au maintien d'un sommeil naturel. Un extrait de pavot de Californie (40 mg) complète cet ensemble végétal.
La vitamine B6, présente à hauteur de 1,4 mg par comprimé — soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence —, contribue à la réduction de la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux, soutenant ainsi la qualité du repos nocturne.
Prendre un comprimé 30 minutes avant le coucher, prévoir au moins 6-8h de sommeil pour éviter la somnolence. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Consultez un professionnel de santé si vous présentez des troubles du sommeil sur une période prolongée.
Le conseil de nos pharmaciens
La mélatonine à libération prolongée est particulièrement utile quand les réveils nocturnes sont plus gênants que l'endormissement lui-même. Si au contraire votre principal problème est de vous endormir le soir (notamment en cas de décalage horaire ou de travail en horaires décalés), une formule à libération immédiate seule peut parfois suffire. En cas de doute sur la cause de vos troubles du sommeil ou si ceux-ci persistent au-delà de quelques semaines, parlez-en à l'un de nos pharmaciens : un bilan rapide permet souvent d'orienter vers la solution la mieux adaptée à votre situation.
Ce comprimé convient particulièrement aux personnes qui s'endorment sans difficulté majeure mais qui se réveillent en milieu de nuit et peinent à récupérer un sommeil continu : la double libération de mélatonine répond précisément à ce profil, sans alourdir le réveil.
CIP : 9167836
Code EAN : 8700216546065
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
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