Les traitements de chimiothérapie pour combattre les maladies cancéreuses sont lourds et peuvent induire des effets secondaires difficiles à vivre. Ils correspondent à une étape majeure dans la lutte contre la maladie, mais les femmes peuvent aussi avoir besoin de préserver leur féminité, mise à rude épreuve dans ces circonstances. Pour cela, de nombreux produits de parapharmacie adaptés aux peaux fragilisées permettent de mieux vivre ces contraintes en protégeant la peau, en améliorant son confort et son aspect, et en se sentant belle malgré tout.
La chimiothérapie vise les cellules cancéreuses, qui se multiplient rapidement et sont particulièrement affectées par les traitements. Néanmoins, certaines cellules saines sont aussi touchées. Les cheveux peuvent tomber, les ongles se fragiliser et la peau s'assécher ou devenir plus sensible : l'ensemble des phanères peut être concerné. La radiothérapie, quant à elle, agit localement sur la zone traitée. Point par point, les soins dermo-cosmétiques peuvent aider à limiter l'inconfort et à prendre soin des différentes zones fragilisées.
La peau sèche
La chimiothérapie, comme certains autres traitements médicamenteux, peut assécher considérablement la peau. Celle-ci tiraille, devient plus sensible et peut parfois présenter des démangeaisons. Il est indispensable de bien l'hydrater au quotidien, en passant par une hygiène et des soins adaptés.
Pour la nettoyer, les pains dermatologiques sans savon, les huiles lavantes et les gels nettoyants doux sont particulièrement appropriés à la sécheresse de la peau, car les savons et gels nettoyants classiques ont tendance à la dessécher davantage. Ne pas oublier de bien sécher sa peau en tamponnant délicatement avec une serviette : les frottements pourraient l'irriter davantage ! Privilégiez également une eau tiède plutôt que trop chaude.
L'application d'une crème hydratante sera ensuite nécessaire, sur le visage et le corps, matin et soir. Les crèmes pour la peau atopique sont à privilégier lorsqu'elles sont bien tolérées : leurs formules sont conçues pour respecter la peau sèche et sensible. Topialyse de SVR ou encore Dexyane de Ducray : de nombreux laboratoires proposent une gamme spécifique pour l'hygiène et le soin des peaux sensibles et sèches. Vous pouvez également découvrir notre sélection de soins hydratants pour le corps.
Certains traitements de chimiothérapie sont également photosensibilisants. Pour protéger la peau contre les rayons solaires, une protection solaire SPF 50+ à large spectre UVA et UVB est recommandée, en complément des vêtements couvrants et de la recherche d'ombre. Les soins solaires teintés peuvent être intéressants pour protéger la peau tout en apportant un effet bonne mine au quotidien !
Le conseil de nos pharmaciens : privilégiez les soins sans parfum si votre peau est devenue réactive et évitez les gommages, exfoliants et produits contenant des actifs irritants. Une routine simple, avec peu de produits bien choisis, est souvent préférable.
Les brûlures et échauffements
Certains traitements peuvent être responsables de rougeurs et d'échauffements de la peau. Elle rougit, gonfle parfois, chauffe et peut devenir douloureuse. Ces réactions varient selon les médicaments utilisés et peuvent aussi apparaître sur les zones exposées à la radiothérapie.
Un conseil : lorsque la peau est intacte et que l'équipe soignante l'autorise, l'application de compresses fraîches ou d'une eau thermale apaisante, comme l'Eau Thermale d'Avène, peut apporter une sensation de confort. Une crème réparatrice et apaisante adaptée peut également être conseillée selon l'état de la peau.
Attention : les corticoïdes, antiseptiques et autres traitements locaux ne doivent pas être utilisés systématiquement. En cas de brûlure importante, de douleur, de cloques ou de lésion cutanée, demandez rapidement conseil à votre équipe médicale. Sur une zone irradiée, respectez toujours les consignes spécifiques du service de radiothérapie.
La peau sensible des mains et des pieds
Ces extrémités du corps peuvent subir des rougeurs associées à une grande sécheresse et à une sensibilité accrue. Pour apaiser et hydrater la paume des mains ou la plante des pieds, il faut appliquer des crèmes hydratantes et réparatrices adaptées à l'état de la peau.
Sur les mains, une crème protectrice comme celles proposées par Addax peut contribuer à préserver le confort cutané. Sur les pieds, les soins à base d'urée, comme certaines références SVR Xerial, peuvent être utiles contre les callosités et la sécheresse importante. Attention toutefois : SVR Xerial 50, fortement concentrée en urée, ne doit pas être appliquée sur une peau irritée, fissurée ou douloureuse sans avis médical.
Le petit plus consiste à emmitoufler les mains dans des gants et les pieds dans des chaussettes en coton après l'application d'une crème émolliente, pour prolonger son action et améliorer le confort, à condition que la peau soit intacte.
Certains traitements peuvent provoquer un syndrome mains-pieds, caractérisé notamment par des rougeurs, des sensations de brûlure, des douleurs ou une desquamation. Dans ce cas, évitez les frottements, les chaussures serrées et les températures excessives. Signalez rapidement ces symptômes à votre équipe d'oncologie afin d'obtenir une prise en charge adaptée.
Le maquillage
La BB Crème Teintée Même Cosmetics illumine, unifie et aide à camoufler les marques pour un teint plus uniforme, tout en respectant la sensibilité de la peau. Elle permet de retrouver un effet bonne mine naturel, sans avoir à multiplier les couches de maquillage.
Les sourcils ont tendance à se clairsemer au cours de certains traitements. Ceux-ci se redessinent en toute discrétion avec le feutre à sourcils Même, pour un effet très naturel. Les produits de maquillage destinés aux peaux sensibles sont à privilégier, notamment lorsque la peau devient plus réactive. Vous pouvez notamment retrouver les soins et maquillages Eye Care, développés pour les personnes ayant une peau ou des yeux sensibles.
Le maquillage peut être un véritable coup de pouce pour se sentir mieux dans sa peau. L'essentiel est de choisir des textures confortables, faciles à appliquer et à démaquiller, sans agresser le visage.
Notre conseil : hydratez toujours votre peau avant de vous maquiller et utilisez des pinceaux ou accessoires propres. En cas d'irritation des paupières ou des yeux, évitez le maquillage sur les zones concernées et demandez conseil à un professionnel de santé.
Les ongles
Ils se fragilisent, peuvent s'épaissir, se strier, se craqueler et parfois noircir, voire se décoller. Ces modifications sont notamment observées avec certaines chimiothérapies et peuvent être accentuées par les agressions extérieures.
Pour limiter ces désagréments, il est possible d'utiliser un vernis protecteur au silicium, selon les recommandations de l'équipe soignante. Des soins fortifiants comme ceux de la gamme Ecrinal peuvent également contribuer à entretenir les ongles. L'application d'une crème nourrissante, en massant délicatement les ongles et leur contour, aide à préserver leur souplesse et leur confort. Vous pouvez aussi découvrir les vernis au silicium et soins des ongles Eye Care.
Le conseil : l'application d'un vernis à ongles foncé, éventuellement associé à une base protectrice, peut être proposée dans certaines routines de soins. Toutefois, un vernis foncé ne garantit pas à lui seul une protection contre les rayons UV. Demandez conseil pour choisir un protocole adapté à votre traitement.
Évitez les manucures agressives, les faux ongles et les dissolvants contenant de l'acétone lorsque vos ongles sont fragilisés. En cas de rougeur, de douleur ou de décollement de l'ongle, consultez votre équipe soignante.
Quelques gestes supplémentaires pour préserver votre confort
La chute des cheveux, lorsqu'elle survient, peut aussi s'accompagner d'une sensibilité du cuir chevelu. Utilisez un shampooing doux, évitez les appareils chauffants et protégez votre tête du soleil et du froid. Les soins capillaires agressifs et les colorations sont à éviter pendant les périodes de forte sensibilité.
Enfin, gardez à l'esprit que tous les traitements anticancéreux ne provoquent pas les mêmes effets secondaires. Les besoins de la peau évoluent également au fil des semaines. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien et à votre équipe d'oncologie pour adapter votre routine.
Les produits cosmétiques peuvent améliorer le confort et contribuer au bien-être pendant les traitements, mais ils ne remplacent jamais une prise en charge médicale adaptée.
Questions fréquentes sur les soins cosmétiques pendant la chimiothérapie
Peut-on utiliser ses cosmétiques habituels pendant une chimiothérapie ?
Oui, certains produits habituels peuvent être conservés s'ils sont bien tolérés. Toutefois, la peau peut devenir plus sèche et plus sensible pendant les traitements. Il est alors préférable de privilégier des soins doux, idéalement sans parfum, et d'éviter les actifs exfoliants ou irritants. En cas de réaction cutanée, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre équipe soignante.
Peut-on se maquiller pendant une chimiothérapie ?
Oui, le maquillage reste tout à fait possible lorsque la peau le permet. Privilégiez des produits haute tolérance, faciles à appliquer et à démaquiller. Les gammes de maquillage pour peaux sensibles, comme celles de Même Cosmetics ou Eye Care, peuvent être intéressantes. Évitez cependant de maquiller une peau irritée ou présentant des lésions.
Comment hydrater une peau très sèche pendant une chimiothérapie ?
Appliquez une crème hydratante ou un baume émollient adapté aux peaux sensibles, idéalement matin et soir, notamment après la toilette. Pour le nettoyage, préférez une huile lavante ou un syndet sans savon et évitez l'eau trop chaude. Si la sécheresse s'accompagne de fissures, de douleurs ou de démangeaisons importantes, signalez-le à votre équipe médicale.
Faut-il appliquer un vernis au silicium sur les ongles pendant une chimiothérapie ?
Les vernis au silicium peuvent être recommandés avec certains traitements susceptibles de fragiliser les ongles. Ils peuvent contribuer à les protéger des agressions extérieures, mais ne garantissent pas l'absence d'effets secondaires. Demandez conseil à votre équipe soignante pour savoir si leur utilisation est adaptée à votre traitement.
Quels produits faut-il éviter pendant une radiothérapie ?
Sur la zone irradiée, évitez les produits irritants, les gommages et les frottements. L'utilisation d'une crème hydratante ou réparatrice ainsi que son moment d'application doivent respecter les consignes de votre service de radiothérapie. N'appliquez pas de traitement local médicamenteux sans avis médical.
La chimiothérapie rend-elle la peau plus sensible au soleil ?
Certains médicaments de chimiothérapie peuvent augmenter la sensibilité de la peau aux rayons UV. Il est donc important de limiter l'exposition solaire, de porter des vêtements protecteurs et d'utiliser une protection solaire SPF 50+ à large spectre sur les zones exposées, selon les recommandations de l'équipe soignante.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
