Lavande, tilleul et magnésium : un trio botanique pour les nuits difficiles
La lavande fine (Lavandula angustifolia) est l'une des plantes les plus étudiées pour son action sur la détente nerveuse. Associée ici au tilleul (Tilia platyphyllos), dont la tradition d'usage pour accompagner le sommeil naturel est bien établie, et au magnésium — minéral essentiel au fonctionnement normal du système nerveux — elle compose une formule buvable pensée pour les adultes et les adolescents qui traversent des nuits agitées ou des journées sous tension. Découvrez l'ensemble de notre rayon compléments sommeil pour compléter votre approche.
Indications
Delicare Relaxation Sommeil est destiné aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans souhaitant favoriser un sommeil de qualité, diminuer la nervosité et retrouver un état de relaxation, notamment en période de stress ou de difficultés d'endormissement. Si des troubles digestifs accompagnent vos nuits sans repos, notre rayon digestion & transit peut également vous orienter vers des solutions adaptées.
Propriétés
La formule repose sur trois actifs complémentaires dont les rôles sont clairement définis par les données disponibles sur chaque ingrédient.
- Lavande (Lavandula angustifolia) — contribue à trouver un meilleur sommeil et aide à diminuer la nervosité.
- Tilleul (Tilia platyphyllos) — favorise un sommeil naturel et contribue à la détente.
- Magnésium — contribue à des fonctions psychologiques normales ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux.
À noter : la formule est sans conservateur, sans édulcorant, sans colorant et sans arôme ajouté. La couleur, l'odeur et le goût peuvent varier naturellement en raison de la présence d'extraits de plantes, sans incidence sur la qualité du produit. Pour d'autres approches naturelles autour du bien-être articulaire lié aux inconforts nocturnes, consultez également notre sélection articulations.
Ingrédients principaux
Pour 10 mL : extrait sec de fleur de lavande (Lavandula angustifolia) 375 mg (équivalent plante sèche : 1 500 mg) — extrait sec de fleur de tilleul (Tilia platyphyllos) 500 mg (équivalent plante sèche : 2 000 mg) — magnésium 57 mg (15 % des apports de référence).
Conseils d'utilisation
Prendre 10 mL par jour (soit 2 cuillères à café), à diluer dans de l'eau ou une boisson. Bien agiter avant chaque utilisation. À consommer dans la journée une fois reconstitué.
Durée d'utilisation recommandée : 12 à 30 jours, à renouveler dans l'année si nécessaire.
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.
- En cas de traitements médicamenteux ou de pathologie chronique ou aiguë, demander conseil à un professionnel de santé.
- Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
- À tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Avant ouverture : conserver dans son emballage d'origine, dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
- Après ouverture : conserver au réfrigérateur, bien refermer après utilisation et consommer dans les 30 jours.
Le conseil de nos pharmaciens
Pour un effet optimal, nous conseillons de prendre les 10 mL en soirée, dilués dans un verre d'eau tiède, environ trente minutes avant le coucher. Si vous prenez déjà un traitement médicamenteux — notamment des anxiolytiques ou des somnifères — parlez-en à votre pharmacien avant de démarrer : les plantes comme la lavande peuvent interagir avec certaines molécules. En cure régulière, la constance prime sur la durée ponctuelle.
Notre avis
Une solution buvable sans conservateur ni colorant, pratique à emporter, bien dosée en magnésium et en extraits de plantes titrés — à privilégier pour les adultes et les adolescents qui peinent à décompresser en fin de journée et cherchent une alternative aux gélules.
Références
Code CIP : 9238298
Code EAN : 3551102354906
Composition
Eau, sirop d'agave (1), extrait sec de fleur de tilleul Tilia platyphyllos (1), jus de citron concentré, citrate de magnésium, extrait sec de fleur de lavande Lavandula angustifolia (1).(1) Ingrédients d'origine UE/non UE.Pour 10 mL : extrait de Lavandula angustifolia 375 mg (équivalent plante sèche : 1 500 mg), extrait de Tilia platyphyllos 500 mg (équivalent plante sèche : 2 000 mg), magnésium 57 mg (15 % des Apports de Référence).Sans conservateur, sans édulcorant, sans colorant. Sans arôme ajouté.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.