Un endormissement apaisé, en douceur et sans sucres
La Pâte Suisse Bonne Nuit de Lehning revisite un format traditionnel — la pastille à sucer — pour répondre aux besoins contemporains d'un endormissement facilité. Formulée sans sucres et enrichie en mélatonine, elle s'adresse à ceux qui préfèrent une approche douce, agréable à prendre, sans avaler de gélule. Un choix qui mise autant sur le rituel que sur l'efficacité.
Indications
Cette formule est conçue pour les adultes qui peinent à trouver le sommeil le soir : endormissement tardif, pensées qui s'agitent au moment du coucher, nuits agitées ou légères. Le format pastille à sucer permet une prise facile et intuitive juste avant le coucher, sans eau. Elle convient également aux personnes souhaitant éviter les sucres ajoutés, notamment en cas de surveillance glycémique ou de préférence pour les formulations sans édulcorant calorique.
Propriétés
La mélatonine est l'actif central de cette formule : reconnue par l'EFSA pour contribuer à réduire le temps d'endormissement (à partir de 0,5 mg par prise), elle agit en harmonie avec le rythme naturel veille-sommeil de l'organisme. Sa prise le soir imite le signal physiologique que le corps envoie lui-même à la tombée de la nuit.
La fleur d'oranger apporte quant à elle une dimension apaisante complémentaire, traditionnellement utilisée pour calmer les tensions nerveuses légères qui précèdent le coucher. Le romarin, moins attendu dans une formule sommeil, intervient ici pour ses propriétés tonifiantes sur le système nerveux — une façon d'équilibrer la formule plutôt que de simplement "assommer".
L'ensemble se présente sous forme de pastille à sucer au goût agréable, ce qui favorise l'observance et intègre naturellement la prise dans un rituel de fin de journée.
Ingrédients principaux
Mélatonine — contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire (allégation EFSA validée)
Extrait de fleur d'oranger — propriétés apaisantes traditionnelles, favorise la détente avant le sommeil
Extrait de romarin — action équilibrante sur le système nerveux
Sans sucres — adapté aux personnes surveillant leur consommation de sucre
Le conseil de nos pharmaciens
Laissez fondre une pastille sous la langue environ 30 minutes avant de vous coucher, dans un environnement calme et avec une lumière tamisée — la mélatonine agit d'autant mieux que l'exposition aux écrans est réduite. Ce produit ne crée pas de dépendance et peut être utilisé ponctuellement (décalage horaire, période de stress) ou sur quelques semaines. Si les troubles du sommeil persistent ou s'accompagnent d'anxiété marquée, n'hésitez pas à en parler à votre pharmacien chez Archange Pharma, qui pourra vous orienter vers une approche plus adaptée à votre situation.
Pour aller plus loin dans votre démarche, consultez notre sélection de compléments alimentaires pour le sommeil ou explorez la gamme complète Lehning disponible sur notre site. Si les difficultés à dormir s'accompagnent d'agitation ou d'anxiété légère, notre rubrique sommeil et anxiété propose des solutions complémentaires adaptées.
