Mag2 Sommeil est un complément alimentaire formulé par Cooper qui associe mélatonine à dose forte (1,9 mg), magnésium (300 mg), vitamine B6, pavot de Californie et aubépine, pour faciliter l'endormissement et soutenir un sommeil de qualité.
Mag2 Sommeil combine cinq actifs complémentaires — mélatonine, magnésium, vitamine B6, pavot de Californie et aubépine — dans un comprimé à libération prolongée conçu pour agir à la fois sur l'endormissement et sur la qualité du sommeil nocturne. Le magnésium et la vitamine B6, reconnus pour leur rôle dans le fonctionnement normal du système nerveux, contribuent à retrouver un état de calme et de sérénité avant le coucher. Pour ceux qui peinent à trouver leur place parmi les compléments sommeil, cette formule structurée autour d'actifs bien dosés mérite l'attention.
Mag2 Sommeil s'adresse aux adultes souhaitant :
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement — l'effet bénéfique est obtenu par la prise d'1 mg avant le coucher. Le pavot de Californie contribue à la relaxation et à améliorer la qualité du sommeil naturel. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
La formule à libération prolongée (LP) de ce complément repose sur l'association de plusieurs actifs aux rôles distincts.
La technologie LP (libération prolongée) est intégrée à la forme galénique du comprimé ; elle permet une diffusion étalée dans le temps des actifs. Cette approche multi-actifs, proposée par Cooper, distingue Mag2 Sommeil des formules mono-ingrédient.
Aucun conseil d'utilisation précis n'est renseigné dans la source disponible. Se référer à la notice du produit ou demander conseil à un professionnel de santé.
Le conseil de nos pharmaciens
La mélatonine est une hormone endogène : son usage est pertinent notamment en cas de décalage horaire, de travail posté ou de difficultés passagères d'endormissement. L'effet bénéfique sur le temps d'endormissement est reconnu à partir d'1 mg ; Mag2 Sommeil en contient 1,9 mg. Si vos troubles du sommeil sont anciens, persistants ou associés à une anxiété marquée, un avis médical reste la meilleure démarche avant de recourir à un complément, quel qu'il soit.
Ce comprimé LP convient particulièrement aux personnes dont les troubles d'endormissement s'accompagnent d'une certaine tension nerveuse, grâce à l'association mélatonine forte dose et magnésium bien dosé dans une seule prise.
CIP : 9261311
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.
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