Magnefor du laboratoire Ineldea est un complément alimentaire à base de Bisglycinate de Magnésium 300 mg et de Vitamine B6.
La nervosité persistante et la fatigue qui s'installe au fil des semaines traduisent souvent un déficit en magnésium, l'un des minéraux les plus sollicités par l'organisme en période de stress. Magnefor Nervosité Fatigue propose une formule associant magnésium bisglycinate, taurine et vitamines du groupe B pour agir à la fois sur la tension nerveuse et l'épuisement physique. Avec 90 capsules végétales, le conditionnement est adapté à une cure complète de trois mois.
Ce complément alimentaire s'adresse en priorité aux personnes ressentant une fatigue persistante accompagnée d'irritabilité, de tensions musculaires ou de troubles du sommeil liés au stress. Il convient également aux individus exposés à des périodes de surmenage professionnel ou personnel, aux sportifs en récupération, ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes après avis médical. Le format en capsules végétales le rend adapté aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
Le magnésium bisglycinate est une forme chélatée reconnue pour sa haute biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive — un avantage réel par rapport aux formes inorganiques (oxyde, chlorure) souvent responsables d'effets laxatifs à doses élevées. En se liant à la glycine, le magnésium est mieux absorbé au niveau intestinal et atteint plus efficacement les tissus nerveux et musculaires.
La taurine vient compléter l'action du magnésium en favorisant son entrée dans les cellules tout en exerçant un effet neuromodulateur propre : elle contribue à tempérer l'excitabilité neuronale, ce qui renforce l'effet apaisant de la formule. Les vitamines B6 et B12, quant à elles, participent au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue, apportant un soutien métabolique indispensable à l'équilibre global.
Magnésium bisglycinate : forme chélatée à haute tolérance digestive — contribue à la réduction de la fatigue, au fonctionnement musculaire normal et à l'équilibre du système nerveux.
Taurine : acide aminé soufré — favorise l'entrée cellulaire du magnésium et module l'excitabilité nerveuse.
Vitamine B6 (pyridoxine) : coenzyme essentiel — soutient le métabolisme énergétique et le fonctionnement psychologique normal.
Vitamine B12 (méthylcobalamine) : contribue à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
Le conseil de nos pharmaciens
La posologie habituelle est de 3 capsules par jour, à prendre de préférence en dehors des repas pour optimiser l'absorption du magnésium bisglycinate. En cas de traitement médicamenteux concomitant (notamment antibiotiques ou médicaments contre l'ostéoporose), un intervalle de 2 heures entre les prises est recommandé. Pour une cure efficace, la régularité sur 2 à 3 mois est déterminante : les effets du magnésium ne sont généralement perceptibles qu'après 3 à 4 semaines. Chez Archange Pharma, nous restons disponibles pour vous orienter selon votre profil et vos besoins spécifiques.
Pour en savoir plus sur la gestion du stress et du surmenage au quotidien, consultez notre sélection dédiée : Stress et Surmenage — compléments et solutions naturelles.
