Sauge sclarée en huile essentielle bio : idées reçues et bonne façon de l'utiliser
On croit souvent que la sauge sclarée et la sauge officinale sont interchangeables — elles ne le sont pas. La sauge sclarée (Salvia sclarea), à l'odeur herbacée et camphrée, possède un profil biochimique propre, distinct de la sauge officinale, et c'est ce qui détermine ses usages spécifiques en aromathérapie. Ce flacon de 5 ml proposé par Puressentiel est aussi un choix malin pour qui veut tester le produit avant d'investir dans un grand format, ou pour garder son huile essentielle en bagage cabine sans contrainte. Il rentre dans la paume de la main, tient dans n'importe quelle trousse de toilette, et évite les mauvaises surprises à l'embarquement.
Indications
L'huile essentielle bio de sauge sclarée est conseillée pour :
- favoriser la relaxation et le sommeil
- soutenir la circulation
- contribuer à l'équilibre hormonal (propriétés œstrogen-like)
- limiter la transpiration excessive
- accompagner les situations de surpoids et de cholestérol élevé
- agir sur les déséquilibres du cuir chevelu
Il s'agit d'une huile essentielle HEBBD (botaniquement et biochimiquement définie), 100 % pure et naturelle, certifiée AB — des garanties qui conditionnent directement l'efficacité et la sécurité d'emploi.
Conseils d'utilisation
L'huile essentielle bio de sauge sclarée peut être utilisée par application cutanée ou par voie orale.
Précautions d'emploi
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé en cas de fibrome hormonodépendant et en cas de mastose. Les huiles essentielles sont des concentrés d'actifs naturels très puissants ; il est recommandé de suivre attentivement pour chacune d'entre elles ses usages conseillés. Déconseillé aux enfants de moins de 7 ans.
Propriétés
Salvia sclarea — Famille : lamiacées. Organe producteur : parties aériennes. Type d'odeur : herbacée, camphrée.
L'huile essentielle de sauge sclarée bio est reconnue pour ses propriétés anti-stress et de soutien en cas de surmenage :
- œstrogen-like — action sur l'équilibre hormonal
- régulatrice du taux de cholestérol
- antisudorifique
- antispasmodique
- relaxante
- tonique vasculaire
- neurotonique
- aphrodisiaque
Ce profil d'action large en fait une huile essentielle polyvalente, à condition de respecter scrupuleusement les contre-indications liées à ses effets hormonaux.
Le conseil de nos pharmaciens
En raison de ses propriétés œstrogen-like, la sauge sclarée demande une attention particulière : si vous suivez un traitement hormonal ou si vous avez des antécédents de pathologies hormono-dépendantes, demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé avant de l'utiliser. Pour les autres, le petit format 5 ml est une belle façon de s'y essayer, en voie orale ou en application cutanée, sans se retrouver avec un grand flacon si l'odeur camphrée ne vous convient pas.
Notre avis
Ce 5 ml convient particulièrement aux personnes qui souhaitent découvrir la sauge sclarée — notamment pour la transpiration excessive, les troubles du sommeil ou le soutien circulatoire — avant d'opter pour un conditionnement plus grand, ou à celles qui voyagent fréquemment et ont besoin d'une huile essentielle certifiée AB dans un format accepté en cabine.
Références
CIP : 9945498
Code EAN : 3401599454989
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.