Coffret sommeil "Je lâche prise" : rituels aromatiques pour déconnecter le soir
Certaines personnes rentrent le soir avec les épaules contractées, les pensées qui tournent encore sur les dossiers de la journée, incapables de passer en mode repos même une fois la lumière éteinte. Pour elles, l'endormissement n'est pas une question de fatigue mais d'incapacité à couper. La trousse "Je lâche prise" a été pensée pour ce moment précis : instaurer une routine sensorielle qui signal au corps que la journée est terminée. Elle propose trois formats issus de la gamme compléments sommeil, chacun utilisable à une étape différente de la soirée.
Indications
Ce coffret s'adresse aux adultes qui peinent à décompresser en fin de journée, ressentent des tensions accumulées et cherchent un rituel naturel pour préparer une nuit calme et réparatrice. Il convient également comme idée cadeau pour toute personne sensible au bien-être par les voies respiratoires et la relaxation olfactive.
Contenu du coffret
La trousse en papier solide illustrée par Camille Witt contient une Huile de Massage BIO Sommeil 100 ml aux huiles essentielles de Lavande Vraie et Néroli, pour calmer les tensions quotidiennes lors d'un massage relaxant. S'y ajoute un Spray d'ambiance Sommeil 75 ml, à diffuser dans la chambre pour instaurer une atmosphère propice au repos. En cadeau, un Inhaleur Aroma Stress® 2 ml permet, d'un geste express, d'aider à apaiser l'esprit et la nervosité où que vous soyez.
Conseils d'utilisation
Utiliser l'huile de massage en application locale sur les zones de tensions, le spray d'ambiance dans la pièce de repos, et l'inhaleur ponctuellement au cours de la journée ou en soirée, selon les besoins. Promotion Puressentiel valable dans la limite des stocks disponibles.
Le conseil de nos pharmaciens
Pour maximiser l'effet du rituel, nos pharmaciens suggèrent de commencer par le spray d'ambiance une dizaine de minutes avant de se coucher, puis de pratiquer un auto-massage des épaules et de la nuque avec l'huile BIO Sommeil. L'inhaleur Aroma Stress®, lui, peut être glissé dans un sac pour être utilisé dès les premiers signes de tension dans la journée — il prend la relève avant même que le soir arrive.
Notre avis
Un coffret particulièrement adapté aux personnes dont le frein à l'endormissement est mental plutôt que physique : la combinaison massage + diffusion olfactive crée une transition sensorielle concrète que le cerveau finit par associer au repos.
Références
CIP : 9294687
Code EAN : 3701056804129
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie de l'Archange et vérifiée par M. Brockers, Docteur en Pharmacie.